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O Valioso Tempo dos Maduros

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por Mario de Andrade "Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora. Tenho muito mais passado do que futuro. Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço. Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte. Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha. Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos. Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral. As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos. Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, ...

EU, primeiro Eu!

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por Mario de Andrade "Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora. Tenho muito mais passado do que futuro. Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço. Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte. Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha. Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos. Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral. As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos. Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, ...

Adaptar-se, sem Anular-se

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por Thais Delboni  As adaptações fazem parte do nosso processo de evolução e são elas que nos permitem sobreviver nos mais distintos ambientes. Sejam elas anatômicas, fisiológicas ou comportamentais, ocorrem sempre para que sejamos capazes de nos ajustar a alguma coisa, a alguém ou nos ambientarmos a novas condições de vida.  Momentos de crise exigem adaptação, mudanças de vida exigem adaptação. O importante é que sejamos capazes de nos acomodar as novas circunstâncias, sem nos sentirmos diminuídos ou menosprezarmos nossos sentimentos e crenças. Adaptar significa também evoluir, ou seja, se conhecer melhor, se comprender mais, se respeitar mais. É fundamental conciliar desejos e ambições com a realidade, sem nos sentirmos vítimas do mundo e da vida. Devemos aprender a apropriar, adequar nossas expectativas, criar novos sonhos que sejam mais viáveis, valorizar e celebrar as nossas próprias conquistas. A vivência prazenteira depende da nossa capacidade em ajustar o nosso foc...

Farol de Luz

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Sinta-se como um lindo Farol que irradia Amor, Felicidade, Bem-estar, Harmonia, Alegria, Beleza, Empoderamento, Paz, Prosperidade - todos os Atributos Divinos que voce deseja para a sua vida. E lembre-se que só atraímos para nós, aquilo que somos capazes de viver e sentir.

3 Atitudes Transformadoras

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Pequenas atitudes, simples e fáceis, que quando incorporadas ao seu dia-a-dia podem transformar a sua vida para melhor... ALONGAR o corpo RESPIRAR profundamente pelo menos 3 vezes ao dia BEBER muita água Simples assim!!! Experimente

Férias - Holidays

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A Morte não é Nada

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por Santo Agostinho "A morte não é nada. Eu somente passei para o outro lado do Caminho. Eu sou eu, vocês são vocês. O que eu era para vocês, eu continuarei sendo. Me dêem o nome que vocês sempre me deram, falem comigo como vocês sempre fizeram. Vocês continuam vivendo no mundo das criaturas, eu estou vivendo no mundo do Criador. Não utilizem um tom solene ou triste, continuem a rir daquilo que nos fazia rir juntos. Rezem, sorriam, pensem em mim. Rezem por mim. Que meu nome seja pronunciado como sempre foi, sem ênfase de nenhum tipo. Sem nenhum traço de sombra ou tristeza. A vida significa tudo o que ela sempre significou, o fio não foi cortado. Porque eu estaria fora de seus pensamentos, agora que estou apenas fora de suas vistas? Eu não estou longe, apenas estou do outro lado do Caminho... Você que aí ficou, siga em frente, a vida continua, linda e bela como sempre foi." ...

14º IGNITE Portugal - Empoderamento

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Ignite: 5 minutos, 20 slides Thais Delboni falando sobre Empoderamento

Meditar em 1 Minuto - One Moment Meditation

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Amar Demais e Esquecer-se de Si - Love and Other Forget Him

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por Thais Delboni Amar faz bem... Amar rejuvenesce. Amar embeleza. Amar faz com que o mundo ganhe novas cores e atrativos. O amor é fonte de vida e alegria segundo recentes pesquisas do departamento de psicologia da Universidade de Oxford. Pode-se amar demais a alguém ou a alguma coisa: parceiros, filhos, animais de estimação, o trabalho, etc... Em qualquer dos casos o exagero é sempre negativo e reflete que algo não vai bem no mundo emocional dessa pessoa. Indica que há um grande vazio de “amor próprio”. As inseguranças pessoais e/ou baixa auto-estima podem levar ao ciúme, a possessividade e a carência afetiva. Disfarçados de “amor profundo” ou “louco amor”, esses sentimentos só geram imensa tensão, stress, angústia e ansiedade. Amar com tranquilidade e sabedoria, sendo capaz de expressar os sentimentos de forma autêntica, saudável e natural evita a dor, o sofrimento, a frustração e o medo da rejeição. Ame intensamente a vi­da e todos os seres que a tor­nam tão mágica. Descubra o ...

O Recomeço na 3ª Idade - Start in the 3rd Age

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por Thais Delboni O caminho natural da existência humana é nascer, crescer, viver e morrer…. A formação de uma família com as consequentes responsabilidades é, geralmente, o caminho seguido pelos jovens. As etapas da vida se sucedem com alegrias, surpresas, tristezas e decepções normais da existência. Os pais, tal qual arqueiros, impulsionam seus filhos para alcançar alvos que lhes permitam viver e trabalhar felizes. Durante o período de crescimento e desenvolvimento físico, intelectual e moral, todos estão unidos para alcançar os fins propostos. Às vezes, com o passar dos anos, surgem dificuldades que mudam o cenário familiar. Os cônjuges já não comungam dos mesmos ideais, os interesses são divergentes, o amor vai diminuindo e, de repente, dois estranhos estão a habitar sob o mesmo teto. Nada mais parece ter sentido e é chegado o momento de decidir se cada um indo para o seu lado pode corrigir alguma coisa. A perspectiva de continuar, sozinho ou sozinha, pode ...

Espiritualidade e Religião - Spirituality and Religion

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Obrigada a Ana Isabel Costa, por me presentear com este texto. Namasté! Texto do Prof. Dr. Guido Nunes Lopes Graduado em Licenciatura e Bacharelado em Física pela Universidade Federal do Amazonas (FUAM, 1986), Mestrado em Física Básica pelo Instituto de Física de São Carlos da Universidade de São Paulo (IF São Carlos, 1988) e Doutorado em Ciências em Energia Nuclear na Agricultura pelo Centro de Energia Nuclear na Agricultura da Universidade de São Paulo (CENA, 2001). A religião não é apenas uma, são centenas. A espiritualidade é apenas uma. A religião é para os que dormem. A espiritualidade é para os que estão despertos. A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer e querem ser guiados. A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior. A religião tem um conjunto de regras dogmáticas. A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo. A religião ameaça e amedronta. A espiritualid...

Awakening as One - Legendas em Português

Awakening as One Chegou o Momento. É hora de Despertar! 1ª Parte 2ª Parte

LIBERTE-SE! - Free Yourself!

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por Thais Delboni Liberdade é a condição fundamental para que possamos criar, inovar, rea­lizar nossos sonhos e, construir uma vida mais feliz e pra­ze­nteira. Quando nos tiram a liberdade sentimo-nos presos e restritos, o que im­plica em dor, sofrimento e doença. Infelizmente, acabamos por des­co­­brir que em um grande número de situações na nossa vida, somos nossos pró­prios carcereiros. Os medos, as inseguranças, emoções e sentimentos desconhecidos nos conduzem a caves sombrias e não a campos abertos.                   Ao nascermos rom­pe­mos com a nossa primeira ama­rra ao termos o cordão umbilical cortado. A partir des­se momento estamos simbolicamente li­vres e sozinhos, para cami­nhar com nossas próprias pernas por onde escolhermos. Os outros serão apenas com­pa­­nheiros de jornada, a quem nos manteremos ligados por re­lações afetivas, profis­sio­nais, familiares e sociais...

Bênção Irlandesa - Irish Blessing

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Obrigada a Teresa e ao Fernando pelo lindo presente ... Que o caminho seja brando a teus pés, o vento sopre leve em teus ombros. Que o sol brilhe cálido sobre a tua face, as chuvas caiam serenas em teus campos. E até que eu de novo te veja, que Deus te guarde na palma de sua mão.