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Mostrando postagens de novembro, 2011

Meditar em 1 Minuto - One Moment Meditation

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Amar Demais e Esquecer-se de Si - Love and Other Forget Him

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por Thais Delboni Amar faz bem... Amar rejuvenesce. Amar embeleza. Amar faz com que o mundo ganhe novas cores e atrativos. O amor é fonte de vida e alegria segundo recentes pesquisas do departamento de psicologia da Universidade de Oxford. Pode-se amar demais a alguém ou a alguma coisa: parceiros, filhos, animais de estimação, o trabalho, etc... Em qualquer dos casos o exagero é sempre negativo e reflete que algo não vai bem no mundo emocional dessa pessoa. Indica que há um grande vazio de “amor próprio”. As inseguranças pessoais e/ou baixa auto-estima podem levar ao ciúme, a possessividade e a carência afetiva. Disfarçados de “amor profundo” ou “louco amor”, esses sentimentos só geram imensa tensão, stress, angústia e ansiedade. Amar com tranquilidade e sabedoria, sendo capaz de expressar os sentimentos de forma autêntica, saudável e natural evita a dor, o sofrimento, a frustração e o medo da rejeição. Ame intensamente a vi­da e todos os seres que a tor­nam tão mágica. Descubra o

O Recomeço na 3ª Idade - Start in the 3rd Age

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por Thais Delboni O caminho natural da existência humana é nascer, crescer, viver e morrer…. A formação de uma família com as consequentes responsabilidades é, geralmente, o caminho seguido pelos jovens. As etapas da vida se sucedem com alegrias, surpresas, tristezas e decepções normais da existência. Os pais, tal qual arqueiros, impulsionam seus filhos para alcançar alvos que lhes permitam viver e trabalhar felizes. Durante o período de crescimento e desenvolvimento físico, intelectual e moral, todos estão unidos para alcançar os fins propostos. Às vezes, com o passar dos anos, surgem dificuldades que mudam o cenário familiar. Os cônjuges já não comungam dos mesmos ideais, os interesses são divergentes, o amor vai diminuindo e, de repente, dois estranhos estão a habitar sob o mesmo teto. Nada mais parece ter sentido e é chegado o momento de decidir se cada um indo para o seu lado pode corrigir alguma coisa. A perspectiva de continuar, sozinho ou sozinha, pode

Espiritualidade e Religião - Spirituality and Religion

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Obrigada a Ana Isabel Costa, por me presentear com este texto. Namasté! Texto do Prof. Dr. Guido Nunes Lopes Graduado em Licenciatura e Bacharelado em Física pela Universidade Federal do Amazonas (FUAM, 1986), Mestrado em Física Básica pelo Instituto de Física de São Carlos da Universidade de São Paulo (IF São Carlos, 1988) e Doutorado em Ciências em Energia Nuclear na Agricultura pelo Centro de Energia Nuclear na Agricultura da Universidade de São Paulo (CENA, 2001). A religião não é apenas uma, são centenas. A espiritualidade é apenas uma. A religião é para os que dormem. A espiritualidade é para os que estão despertos. A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer e querem ser guiados. A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior. A religião tem um conjunto de regras dogmáticas. A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo. A religião ameaça e amedronta. A espiritualid

Awakening as One - Legendas em Português

Awakening as One Chegou o Momento. É hora de Despertar! 1ª Parte 2ª Parte

LIBERTE-SE! - Free Yourself!

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por Thais Delboni Liberdade é a condição fundamental para que possamos criar, inovar, rea­lizar nossos sonhos e, construir uma vida mais feliz e pra­ze­nteira. Quando nos tiram a liberdade sentimo-nos presos e restritos, o que im­plica em dor, sofrimento e doença. Infelizmente, acabamos por des­co­­brir que em um grande número de situações na nossa vida, somos nossos pró­prios carcereiros. Os medos, as inseguranças, emoções e sentimentos desconhecidos nos conduzem a caves sombrias e não a campos abertos.                   Ao nascermos rom­pe­mos com a nossa primeira ama­rra ao termos o cordão umbilical cortado. A partir des­se momento estamos simbolicamente li­vres e sozinhos, para cami­nhar com nossas próprias pernas por onde escolhermos. Os outros serão apenas com­pa­­nheiros de jornada, a quem nos manteremos ligados por re­lações afetivas, profis­sio­nais, familiares e sociais. A liberdade consiste em expressar a verdadeira voca­ção da alma. Vocação, pala