De volta, o Teste!

Adoro as imagens! Adoro como elas refletem a alma de cada  um que as escolhe!

Não consigo ficar sem brincar com elas, sem criá-las...

Espero que também voces gostem e que possa ajudá-los na busca do equilibrio e da autocura.

Lembrem-se que o teste orienta sobre um primeiro passo a ser dado. 

Procure em si mesmo ou com a ajuda de um especialista, as respostas e os caminhos para viver plenamente o seu melhor! 

Faça o seu teste agora: http://thaisdelboni.blogspot.com.br/p/quem-eu-sou.html

ou neste blog, procure na coluna da direita, ao alto e irá encontrar a página do teste!

EU, primeiro Eu!

por Thais Delboni

As normas de segurança nos aviões ensinam que em caso de emergência, o adulto deve colocar primeiro a sua máscara de oxigénio e só depois ocupar-se da criança… Egoísmo? Não! Apenas a garantia de estar em condições para poder realmente auxiliar aqueles que ainda não tem capacidade.

Essa deveria ser uma norma de vida, a ser seguida em todo as as situações. O cuidar do outro em detrimento de si mesmo, pode esconder a incapacidade de olhar-se ao espelho e reconhecer suas necessiades, seus limites e suas reais motivações.

Embora óbvio, por vezes é difícil percebermos que para estarmos saudavelmente disponíveis aos outros, física e emocionalmente, temos que em primeiro lugar estar disponíveis para nós mesmos, devemos antes de tudo cuidar das nossas necessidades. Lembremos que alguém doente, não será capaz de dar o seu melhor a outro que necessite. Sua ajuda será restrita.

Comece por olhar realmente para si e descobrir quem realmente é. Aprenda a cuidar das suas necessidades e se permita alguns mimos. Faça coisas que lhe saibam bem e lhe deem prazer, pois essa é uma das melhores formas de evitar o stress e “recarregar as nossas baterias”.

Aprenda a gostar de si mesmo, a respeitar-se, afinal você será a única companhia certa ao longo de toda a sua vida. Feito isso, você estará pronto para estender a mão a quem precisa e ser, realmente, um ponto de luz na vida dos outros. 

Adaptar-se, sem Anular-se

por Thais Delboni 

As adaptações fazem parte do nosso processo de evolução e são elas que nos permitem sobreviver nos mais distintos ambientes. Sejam elas anatômicas, fisiológicas ou comportamentais, ocorrem sempre para que sejamos capazes de nos ajustar a alguma coisa, a alguém ou nos ambientarmos a novas condições de vida. 

Momentos de crise exigem adaptação, mudanças de vida exigem adaptação. O importante é que sejamos capazes de nos acomodar as novas circunstâncias, sem nos sentirmos diminuídos ou menosprezarmos nossos sentimentos e crenças. Adaptar significa também evoluir, ou seja, se conhecer melhor, se comprender mais, se respeitar mais.

É fundamental conciliar desejos e ambições com a realidade, sem nos sentirmos vítimas do mundo e da vida. Devemos aprender a apropriar, adequar nossas expectativas, criar novos sonhos que sejam mais viáveis, valorizar e celebrar as nossas próprias conquistas.

A vivência prazenteira depende da nossa capacidade em ajustar o nosso foco às coisas que nos dão alegria e bem-estar. Harmonia é um estado de espírito que independe do que acontece a nossa volta, mas sim de como cada um de nós decide ver e experimentar o que ocorre ao seu redor.

Lembre-se, o universo retribui os sorrisos que recebe. Experimente!

As 3 Peneiras

Um rapaz procurou Sócrates e lhe disse que precisava contar algo. Sócrates ergueu os olhos do livro que lia e perguntou: - O que você vai me contar já passou pelas 3 peneiras? - Três peneiras? - Sim. A primeira peneira é a Verdade. O que você quer contar dos outros é um fato? Caso tenha ouvido contar, a coisa deve morrer por aí mesmo. Suponhamos então que seja verdade. Deve então passar pela segunda peneira: A Bondade. O que você vai contar é coisa boa? Ajuda a construir ou destruir o caminho, a fama do próximo? Se o que você quer contar é verdade, é coisa boa, deverá passar ainda pela terceira peneira: Necessidade. Convém contar? Resolve alguma coisa? Ajuda a comunidade? Pode melhorar o planeta? E arremata Sócrates: Se passar pelas 3 peneiras, conte! Tanto eu, você e seu irmão irão se beneficiar. Em caso contrário, esqueça e enterre tudo. Será uma fofoca a menos para envenenar o ambiente e levar discórdia entre irmãos e colegas do planeta.

Hospital IGESP... FUJA!!!

por Thais Delboni

Se voce faz parte daquelas pessoas que contrataram um plano de saúde há 30 anos atrás, onde estavam presentes alguns dos melhores hospitais de São Paulo-SP e, ao longo dos anos foram sendo retirados da sua lista de possibilidades de atendimento, então essa informação é para voce...

Depois de 4 anos sendo tratado com todo o respeito e dignidade pela equipe do Hospital 9 de Julho, nos vimos obrigadas a transferir meu pai para um tal Hospital IGESP (o único a ter vaga na UTI), pois a Golden Cross havia acabado de cancelar o contrato com o hospital.

Nossos problemas começaram na transferência, onde esperamos 2hs no Pronto Socorro do tal IGESP para que meu pai fosse transferido para a UTI, como havia sido solicitado pela operadora.

Depois, tivemos a infelicidade de ter como intensivista um tal Dr Pablo Augusto de Albuquerque Maranhão pessoa de uma insensibilidade indescritível e de uma grosseria ímpar, que foi dizer ao meu pai (paciente com uma angina instável, aneurisma de aorta e na altura com suspeita de dissecção da artéria renal), que a família não queria que os exames fossem realizados. Ao ser questionado pela minha irmã sobre a frase dita, começa aos berros dentro da UTI, dizendo que não admitia ser abordado dessa forma, e que meu pai seria tratado como todos os outros pacientes. Ela pediu que ele abaixasse a voz, mas ele continuou gritando. Ela voltou para junto do meu pai muito nervosa e era possível ouvir do quarto os gritos do sr doutor. Após algumas horas, ele voltou ao quarto para a visita de rotina e para as informações do dia acompanhado de um enfermeiro. Estávamos eu e minha irmã, e lá pelas tantas conversando com o meu pai, e não olhando uma única vez no rosto da minha irmã, disse que nem todos no quarto queriam que meu pai ficasse bom! Surreal! Queixa feita junto a ouvidoria do Hospital,  Golden Cross e Reclame Aqui, recebemos um telefonema do diretor que disse ir apurar os fatos. Voce leitor acredita que alguma coisa irá acontecer? Pois bem, nem nós...

Dissecção da artéria renal, deterioração da função renal, dissecção das artérias abaixo da artéria renal, aneurisma da aorta junto a artéria renal, possível aneurisma nas coronárias, angina instável, angina estável, arritmia cardíaca, obstrução coronariana, enfim, foram tantos os possíveis diagnósticos até agora... Nossa certeza é que ele tem um aneurisma junto a artéria renal, 50% de uma coronária obstruída, angina, entretanto dizem que nada disso explica o cansaço, a falta de ar constantes, e a pressão no peito.

Lá se vão 18 dias de internação .. Os médicos são tantos, entram no quarto sem se identificarem, desconhecem o histórico do paciente, a cada um deles temos que repetir toda a história clínica, prescrevem medicamentos que já informamos fazerem mal ao papai, enfim... Na minha conta básica, até agora tivemos 7 cardiologistas diferentes, do chefe da equipe ao que parece ser um residente. Um horror! Tenho pena das pessoas mais simples que devem ser totalmente ignoradas.

Atitudes como a de uma das enfermeiras chefe, que não teve tempo para ver desde quando e por quem estava prescrita determinada medicação e, que informa que SE houver tempo no dia seguinte ela verificará, são exemplos da falta de profissionalismo vigentes no hospital.

Me perdoem alguns técnicos e enfermeiros, em especial a Enfermeira Marina do 5º andar e o Enfermeiro Rodrigo da Hemodinâmica, dois grandes profissionais, seres humanos extraordinários na execução de suas tarefas, que em nada se comparam a desorganização e ineficiência desse hospital.

Quanto a alta hospitalar, nem se fala na possibilidade, afinal, o médico que passou a visita as 10h00 (segundo informação ele é o único para todo o hospital aos fins de semana) aguarda o resultado de um Holter feito na Quarta/Quinta-feira e que até agora, Sábado - 12h00, não apareceu o resultado. Depois de uma reclamação junto ao supervisor da enfermagem, o resultado do exame aparece como por encanto e somos informados que ele estava lá desde manhã. Acredite se quiser...

16h25, Sábado... Até o presente momento, NENHUM MÉDICO apareceu para explicar o resultado do exame e as condutas a seguir, ou simplesmente dar alta para que possamos procurar um profissional mais interessado.

Perto das 19hs a enfermeira, muito gentil, vem ao quarto informar que o médico que passa a visita aos fins de semana, não passa de um "plantonista", sem autoridade para dar alta, dependendo da anuência do chefe da equipe para tal. Foram feitas tentativas de contato com o tal dr chefe da cardio, mas não houve resposta. Ai, ai... 

Domingo de manhã, 19 dias depois, papai recebe alta. Aleluia!!!

Tudo isso nos faz pensar em uma "retaliação" por termos denunciado o comportamento indigno do intesivista Dr Pablo Augusto de Albuquerque Maranhão. Será? Não sei qual das possibilidades é pior, retaliação ou falta de organização, de profissionais e de gestores.

Quanto ao plano de saúde, a Golden Cross anotou as nossas reclamações e disse que irá proceder a uma investigação.

Cresci em uma família de médicos, tenho também muitos amigos que são médicos e enfermeiros... Tenho um imenso orgulho de todos eles, pelos profissionais e seres humanos maravilhosos que são, pela forma ética e humana com a qual tratam seus pacientes. Então, se voce leu isso até o final e, tinha alguma intenção de se internar neste hospital, só posso lhe dizer que fuja para bem longe do IGESP!

Farol de Luz

Sinta-se como um lindo Farol que irradia Amor, Felicidade, Bem-estar, Harmonia, Alegria, Beleza, Empoderamento, Paz, Prosperidade - todos os Atributos Divinos que voce deseja para a sua vida.

E lembre-se que só atraímos para nós, aquilo que somos capazes de viver e sentir.

3 Atitudes Transformadoras

Pequenas atitudes, simples e fáceis, que quando incorporadas ao seu dia-a-dia podem transformar a sua vida para melhor...

ALONGAR o corpo

RESPIRAR profundamente pelo menos 3 vezes ao dia

BEBER muita água

Simples assim!!! Experimente